Hidratacion Interna y Externa de la Piel





La hidratacion interna y externa de la piel es necesaria para que nuestro cuerpo se sienta bien, es por eso que recomendamos cuidar la piel y tomar al menos dos litros de agua al día.

Hidratación interna y externa de piel

La hidratación, tanto interna como externa, es fundamental para sentirse bien. Los especialistas recomiendan tomar al menos dos litros de agua al dia, básicamente, para eliminar toxinas y reactivar la circulación. Esto contribuye al bienestar interno. Un cuerpo sano es un cuerpo bonito.

Pero la hidratación externa también hace bien. Factores como el viento y el sol resacan la piel y cuidarla contribuye a que el cuerpo se sienta mejor. Una crema corporal cada dos o tres días la frecuencia depende de la coquetería ayuda a reparar la piel de los daños.



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